📉【最新研究】甘露糖無法有效預防泌尿道感染，陰道感染也無幫助！

 你是否聽過「吃甘露糖可以保養私密處、預防感染」？小心踩雷了！

最新一篇發表於**《BMJ：British Medical Journal》的隨機雙盲臨床試驗結果顯示——

每日攝取D-甘露糖，無法有效預防泌尿道感染（UTI），而對於陰道感染則更是無效。

🔬 研究出處與設計：

  • 期刊來源：BMJ 2023年，研究編號：BMJ 2023;381:e073673

  • 研究時間：2019年3月至2020年1月

  • 進行地點：英國99間初級醫療中心

  • 研究對象：598位年齡18至93歲、有反覆性UTI病史的女性

  • 分組方式：隨機分為兩組

    • A組：每日服用2克D-甘露糖粉末

    • B組：服用安慰劑粉末

  • 觀察期間：6個月

🧪 研究結果重點：

  • 再次感染率：

    • D-甘露糖組：51%

    • 安慰劑組：55.7%

    • 差異：不具統計顯著性（P=0.26）

  • 其他次要結果（如症狀持續時間、抗生素使用率、下次感染時間）→ 兩組無差異

❗ 結論：D-甘露糖不建議用於UTI預防


這項研究明確指出：

D-甘露糖無法有效降低女性反覆性泌尿道感染的機率，也無法改善症狀或減少抗生素使用。


因此，不應推薦作為UTI預防的保健成分。


🚫 對陰道感染也無效！


很多人誤以為「泌尿道與陰道很近，保養方法可以共用」，

但其實兩者感染來源與生理環境差異很大：



📌 甘露糖無法停留於陰道，也無法對抗造成陰道感染的主要壞菌。




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